«BodyBuilding& Υγεία (Μέρος 34ο)»

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας ή καλημέρα σας αναλόγως πότε και από που διαβάζετε αυτές εδώ τις γραμμές. Για άλλη μια ημέρα είμαστε μαζί, από το αγαπημένο σας blog, με την πολύ αγαπημένη σας θεματική ενότητα. Είμαστε μαζί κατά αυτόν τον τρόπο για να αναπτύξουμε άλλη μια ενότητα από το «BodyBuilding& Υγεία». Φτάσαμε την 34η στροφή και έτσι σήμερα θα αναλύσουμε παρακάτω το «BodyBuilding& Υγεία (Μέρος 34ο)».

Σήμερα θα μιλήσουμε για την προπόνηση με τα βάρη και το πόσο καλό κάνει στον εγκέφαλό σας, για τα ταξίδια, για τα ακτινίδια και θα ολοκληρώσουμε την συγκεκριμένη ενότητα με λίγα λόγια για τα χάπια του λίπους. Έτοιμοι λοιπόν και σήμερα για το «BodyBuilding& Υγεία (Μέρος 34ο)».

• Προπόνηση Με Βάρη, Πόσο Καλό Κάνει Στον Εγκέφαλό

Όταν στο bodybuilding χρησιμοποιείτε τη σύνδεση νου και μυών επιτυγχάνετε κάτι περισσότερο από μυϊκή ανάπτυξη. Μία άλλη βιολογική αντίδραση στην άσκηση με βάρη είναι η απελευθέρωση ενδορφινών στο αίμα που σας κάνει να αισθάνεστε πολύ όμορφα. Η προπόνηση και η δημιουργία ενός όμορφου σώματος αυξάνει την αυτοπεποίθησή σας. Οι θετικές αλλαγές και η επίτευξη στόχων σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα και να είστε χαρούμενος με τον εαυτό σας.Βελτιώστε την σωματική σας δύναμη και παράλληλα η εσωτερική δύναμή σας θα αυξηθεί. Η προπόνηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα καλύτερο σώμα αλλά θα σας κάνει και έναν καλύτερο άνθρωπο. Πηγαίνετε για προπόνηση είτε στο γυμναστήριο, είτε έξω, είτε στο υπόγειο του σπιτιού σας… όπου σας έρχεται πιο εύκολο. Απλά θα πρέπει να ασκείστε βελτιώνοντας το σώμα και το μυαλό σας.

• Τα Ταξίδια

Ταξιδεύετε πολύ για δουλειές; Μήπως με αυτά τα ταξίδια υποφέρετε μετά από πονοκεφάλους λόγω ταξιδιού; Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την εμφάνιση πονοκεφάλων είναι να ακολουθείτε το συνηθισμένο σας πρόγραμμα. Τρώτε την προγραμματισμένη διατροφή σας όποτε μπορείτε. Αποφύγετε τα γεύματα μέσα στο αεροπλάνο. Βάλτε μέσα στην τσάντα σας εμφιαλωμένο νερό, αθλητικές σοκολάτες που θα τις φάτε στο ταξίδι σας. Κατά την διάρκεια της πτήσης χαλαρώστε και εάν μπορείτε κοιμηθείτε.

• Τα Ακτινίδια

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cambridge της Αγγλίας ανακάλυψαν ότι η συχνή λήψη φρούτων και λαχανικών που είναι πλούσια σε βιταμίνη C – κίτρα, ντομάτες, πεπόνια, ακτινίδια και μπρόκολα – μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο αιφνίδιου και πρόωρου θανάτου. Η βιταμίνη C προστατεύει την μεμβράνη των κυττάρων και το DNA από βλάβες, λειτουργία που είναι πολύ σημαντική και βοηθάει στην πρόληψη της εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου και στις καρδιακές παθήσεις. Η βιταμίνη C είναι επίσης πολύ σημαντική για την δημιουργία του κολλαγόνου. Επίσης όταν τρώτε διάφορα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνη C το δέρμα του προσώπου σας είναι πιο λείο και έχει πιο νεανική εμφάνιση. Δεν θέλετε λοιπόν μαζί με το όμορφο σώμα σας να έχετε ένα πρόσωπο που να δείχνει πιο νεανικό από την ηλικία σας;

• Τα Χάπια Του Λίπους,

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο ονειρεύονται για εκείνο το μαγικό χάπι που ως δια μαγείας θα λιώσει το λίπος από το σώμα τους. Όλοι λέμε ότι αυτό είναι ένα όνειρο αλλά ίσως και να είναι πραγματικότητα. Νορβηγοί γιατροί καθόρισαν ότι το συζυγές λινολεϊκό οξύ (cla) – η ειρωνεία είναι ότι πρόκειται για ένα πολυακόρεστο λίπος – που βρίσκεται στην φυσική του μορφή στο κόκκινο κρέας και στα γαλακτοκομικά προϊόντα μειώνει το λίπος. Σύμφωνα με την έρευνα που έκαναν οι Νορβηγοί εκείνοι που έπαιρναν συζυγές λινολεϊκό οξύ έχασαν κατά μέσο όρο 9% σωματικό λίπος. Επίσης αυξήθηκε η άπαχη μυϊκή τους μάζα κατά 2% ανεξάρτητα από τις διατροφικές συνήθειές τους ή πόσες φορές έκαναν προπόνηση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η ουσία μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των ποσοτήτων λίπους που αποθηκεύονται μετά το φαγητό και ότι βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ήδη υπάρχων λίπος για ενέργεια. Βέβαια χρειάζονται ακόμη περισσότερες έρευνες αλλά είναι σίγουρο ότι στο μέλλον ένα αθλητικό προϊόν που θα περιέχει συζυγές λινολεϊκό οξύ θα θεωρείται σαν αναγκαία προσθήκη σε ένα πρόγραμμα άσκησης και δίαιτας.

Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding& Υγεία (Μέρος 34ο)», με την ευχή φυσικά…

Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!

ΕΚΠΟΜΠΕΣ 21-01-2016 & 25-01-2016 Dj ALeJaNDRo in ELLINIKOSFM!!

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας ή καλημέρα σας αναλόγως από ποιο ημισφαίριο διαβάζετε αυτές εδώ τις γραμμές. Σήμερα είμαστε μαζί, για να συγκεντρώσουμε τα δύο URL των δύο εκπομπών του «Εμπειριών Συλλέκτη», που κάνουμε στον μοναδικό «Ελληνικό» ραδιοφωνικό σταθμό, στον ellinikosFM κάθε Πέμπτη 23:00 με 00:00 και κάθε Δευτέρα βράδυ 21:00 με 22:00 και να σας τα παραθέσουμε σε ένα συγκεντρωτικό άρθρο. Οι δύο εκπομπές «Εμπειριών Συλλέκτης» ήταν της Πέμπτης 21-01-2016 και της Δευτέρας 25-01-2016.

Η εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτη» και αυτήν την δεύτερη εβδομάδα του 2ου κύκλου εκπομπών για το 2016 στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία αν κρίνουμε από τις ακροαματικότητες και των δύο εκπομπών. Η εκπομπή της Δευτέρας, που είναι η εκπομπή που σας δίνει τροφή για σκέψη, και αντικειμενικό σχολιασμό και η εκπομπή της Πέμπτης που σας ψυχαγωγεί πάντα παρέα με την GeoRGiNa και τις επιλογές της από Έλληνες Djs, αλλά και του DjMaDMaX με το εβδομαδιαίο DjSet του.

Ώρα λοιπόν για να σας ανεβάσουμε τα 2 URL της Πέμπτης 21-01-2016 & της Δευτέρας 25-01-2016. Στο παρακάτω πρώτο URL ακολουθεί η εκπομπή, «Εμπειριών Συλλέκτης» της Πέμπτης 21-01-2016, μιας εκπομπής που προβάλλεται και ηχογραφημένη από το URL του ellinikosfm.com κάθε Κυριακή βράδυ 9:00 με 10:00 σε ώρες Ελλάδος.

https://soundcloud.com/user-642701515/djalejandro-empeirion-sillektis-21012016

Και στο δεύτερο URL η εκπομπή της Δευτέρας 25-01-2016.

http://www21.zippyshare.com/v/MWWnwL7V/file.html

Σήμερα έχουμε να σας προτείνουμε για να αναγνώσετε, αν δεν το έχετε κάνει ακόμα που δεν το πολυπιστεύω, ένα άρθρο από την αγαπημένη σας θεματική ενότητα. «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 16ο)» Το συγκεκριμένο άρθρο βρίσκεται στο παρακάτω URL.

http://experiencescollector.blogspot.gr/2015/07/bodybuilding-16.html

Από εκεί και πέρα στα συνηθισμένα που είναι οι χορηγοί της εκπομπής μας. Το blog www.experiencescollector.com που βρίσκεται στο πλάι μας όπως επίσης και το κατάστημα Η/Υ στην πόλη της Κορίνθου SafeModePc (www.safemodepc.gr). Φυσικά και είναι πολύ σημαντικοί οι χορηγοί μας αφού χάρη σε αυτούς μπορούμε και υπάρχουμε και κάνουμε πράγματα και θέματα πολύ προχωρημένα σε σχέση με το διαδικτυακό ραδιόφωνο.

Φυσικά στο experiencescollector@gmail.com αναμένουμε και τα σχόλιά σας για οτιδήποτε επιθυμείτε.

Τα επόμενα δικά μας ζωντανά ραντεβού, είναι την Πέμπτη 28-01-2016 στις 23:00 ακριβώς, και ακολούθως την επόμενη Δευτέρα 01-02-2016 στις 21:00 ακριβώς πάντα με την εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτης» και από την διαδικτυακή πλατφόρμα του ellinikosFM.com.

Καλή σας Ακρόαση… Και…

Εις Το Επανιδείν…

«BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 33ο)»

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας. Ελπίζοντας να σας βρίσκουμε όλους και όλες πάρα πολύ καλά σωματικά αλλά και ψυχικά, είμαστε και σήμερα μαζί σας με την πολύ αγαπημένη σας ενότητα. Φτάσαμε αισίως στο «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 33ο)». Και αληθινά τι να πει κάνεις για την συγκεκριμένη ενότητα που κάθε φορά που ανεβάζουμε ένα ανάλογο άρθρο σπάει κάθε ρεκόρ αναγνωσιμότητας. Και αφού τα λόγια είναι περιττά, ξεκινάμε και σήμερα να αναλύσουμε το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 33ο)».

Στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε για τα οφέλη του σκόρδου, για την καρδιαγγειακή προπόνηση νωρίς το πρωί, την ωφελιμότητα των καρυδιών και τέλος θα μιλήσουμε για τα ενεργειακά ροφήματα.

• Τα Οφέλη Του Σκόρδου

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι το σκόρδο αυξάνει τα φυσικά αποθέματα του σουλφιδίου του υδρογόνου το οποίο λειτουργεί σαν αντιοξειδωτικό μεταφέροντας κυτταρικά ερεθίσματα που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος. Η αύξηση της παραγωγής του σουλφιδίου του υδρογόνου βοηθά στο να προστατεύεται ο οργανισμός από αρκετές μορφές καρκίνου όπως είναι του στήθους, του προστάτη και του εντέρου. Επιπλέον οι μεγαλύτερες ποσότητες προστατεύουν και την καρδιά. Το μειονέκτημα μιας διατροφής που είναι πλούσια σε σκόρδα είναι ότι χρειάζεστε να τρώτε 8 με 12 σκελίδες την ημέρα. Και το πρόβλημα όπως θα καταλάβατε είναι ότι μυρίζει η ανάσα του ανθρώπου. Όταν χρησιμοποιείτε το σκόρδο στο μαγείρεμα πρώτα θα πρέπει να το λιώνετε και να το αφήνετε για 15 λεπτά ώστε να επενεργεί ένα ένζυμο που αυξάνει τα οφέλη του.

• Καρδιοαγγειακή Προπόνηση Νωρίς Το Πρωί

Καμιά φορά οι παλιοί κανόνες που ακολουθούσαμε στην προπόνηση, με την πάροδο των χρόνων, βελτιώνονται. Όμως υπάρχουν και κάποια πράγματα που δεν επιδέχονται βελτίωση. Ένα από αυτά είναι η καρδιοαγγειακή προπόνηση το πρωί με άδειο στομάχι για 30 με 45 λεπτά. Η πρωινή καρδιοαγγειακή προπόνηση αυξάνει την αεροβική μας ικανότητα και επιπλέον μας βοηθά να χάσουμε λίπος. Όταν ξυπνάμε το πρωί το γλυκογόνο και το σάκχαρο είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα, έτσι λοιπόν ο οργανισμός χρησιμοποιεί τα αποθέματα λίπους για να πάρει ενέργεια.

• Ωφελιμότητα Των Καρυδιών

Χρειάζεστε να φάτε κάτι το απόγευμα; Βάλτε σε ένα σακουλάκι λίγα καρύδια και αρχίστε να μασουλάτε κάτι που θα κάνει καλό σε όλο το σώμα σας. Τα καρύδια βοηθούν στην μείωση της κακής χοληστερίνης (που κλείνει τις αρτηρίες και αυξάνει τον κίνδυνο να πάθετε καρδιακή προσβολή). Είναι πλούσια σε άλφα λινολενικό οξύ (ένα λιπαρό οξύ τύπου Ω3) και σε άλλα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβανομένης και της βιταμίνης Ε. Και το καλύτερο είναι θα σας γεμίσει το στομάχι και δεν χρειάζεται να τρώτε σκουπίδια για να χορτάσετε την πείνα σας.

• Τα Ενεργειακά Ροφήματα

Οι ερευνητές έβγαλαν το συμπέρασμα ότι τα ενεργειακά ροφήματα όχι μόνο θα σας αυξήσουν την ενέργεια, αλλά παράλληλα θα δημιουργήσουν αύξηση στον καρδιακό παλμό και στην πίεση του αίματος. Εάν λοιπόν είστε υπερτασικός ή έχετε κάποια καρδιακή πάθηση θα είναι καλό να αποφεύγετε τα ενεργειακά ροφήματα επειδή μπορεί να επιδράσουν με αναπάντεχη τροπή με τα φάρμακα που παίρνετε. Τα ενεργειακά ροφήματα περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης και ταυρίνης οι οποίες επηρεάζουν την καρδιακή λειτουργία και την πίεση του αίματος.

Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 33ο)», με την ευχή φυσικά…

Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!

ΕΚΠΟΜΠΕΣ 14-01-2016 & 18-01-2016 Dj ALeJaNDRo in ELLINIKOSFM!!

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας. Χρόνια μας πολλά, καλή χρονιά και πραγματικά εύχομαι η νέα αυτή χρονιά που ήδη διανύουμε να μας βρει όλους και όλες με πάρα πολύ σωματική και ψυχική υγεία. Ό,τι απέμεινε δηλαδή στις μέρες μας να μην χρεώνεται… Σήμερα είμαστε ξανά μαζί, μετά την επανέναρξη των εκπομπών μας, τον 2ο κύκλο για το 2016, για να συγκεντρώσουμε τα δύο URL των δύο εκπομπών του «Εμπειριών Συλλέκτη», που κάνουμε στον μοναδικό «Ελληνικό» ραδιοφωνικό σταθμό, στον ellinikosFM κάθε Πέμπτη 23:00 με 00:00 και κάθε Δευτέρα βράδυ 21:00 με 22:00 και να σας τα παραθέσουμε σε ένα συγκεντρωτικό άρθρο. Οι δύο εκπομπές «Εμπειριών Συλλέκτης» ήταν της Πέμπτης 14-01-2016 και της Δευτέρας 18-01-2016.

Η εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτη» χωρίζεται σε δύο σκέλη, της Δευτέρας, που είναι η εκπομπή που σας δίνει τροφή για σκέψη, και αντικειμενικό σχολιασμό. Αντίθετα στο δεύτερο σκέλος η εκπομπή της Πέμπτης σας ψυχαγωγεί και σας διασκεδάζει πάντα παρέα με την GeoRGiNa και τις επιλογές της από Έλληνες Djs, αλλά και του DjMaDMaX με το εβδομαδιαίο DjSet του.

Επίσης από φέτος εγκαινιάζουμε και μια νέα συνεργασία, πολλά υποσχόμενη από το μεγαλύτερο κανάλι παραγωγής μουσικών επιλογών. Όλες μας οι εκπομπές θα ανεβαίνουν κατά αυτόν τον τρόπο στο sound cloud, όπου από εκεί θα σας δίνεται και το URL για να τις ακούτε. Επίσης υπάρχει ήδη κανάλι στο sound cloud με την ονομασία Experiences Collector όπου και θα χαρούμε να μας ακολουθήσετε.

Ώρα λοιπόν για να σας ανεβάσουμε τα 2 URL της Πέμπτης 14-01-2016 & της Δευτέρας 18-01-2016. Στο παρακάτω πρώτο URL ακολουθεί η εκπομπή, «Εμπειριών Συλλέκτης» της Πέμπτης 14-01-2016, μιας εκπομπής που προβάλλεται και ηχογραφημένη από το URL του ellinikosfm.com κάθε Κυριακή βράδυ 9:00 με 10:00 σε ώρες Ελλάδος.

https://soundcloud.com/user-642701515/djalejandro-empeirion-sillektis-14012016

Και στο δεύτερο URL η εκπομπή της Δευτέρας 18-01-2016.

http://www114.zippyshare.com/v/7qKCahRZ/file.html

Σήμερα έχουμε να σας προτείνουμε για να αναγνώσετε, ένα οικονομικό - πολιτικό άρθρο, που έκανε αίσθηση κατά την ανάρτησή του. Ο τίτλος του «Δεύτερη φορά Αριστερά, «ένα Παλιό, Σάπιο Πολιτικό Κατεστημένο»!!», και αξίζει να το αναγνώσετε για να διαπιστώσετε ακριβώς τι συμβαίνει γύρω μας, στην χώρα μας και στην νέα κυβέρνηση που ευαγγελιζόταν το νέο… Το συγκεκριμένο άρθρο βρίσκεται στο παρακάτω URL.

http://experiencescollector.blogspot.gr/2016/01/blog-post.html

Από εκεί και πέρα στα συνηθισμένα που είναι οι χορηγοί της εκπομπής μας. Το blog www.experiencescollector.com που βρίσκεται στο πλάι μας όπως επίσης και το κατάστημα Η/Υ στην πόλη της Κορίνθου SafeModePc (www.safemodepc.gr). Φυσικά και είναι πολύ σημαντικοί οι χορηγοί μας αφού χάρη σε αυτούς μπορούμε και υπάρχουμε και κάνουμε πράγματα και θέματα πολύ προχωρημένα σε σχέση με το διαδικτυακό ραδιόφωνο.

Φυσικά στο experiencescollector@gmail.com αναμένουμε και τα σχόλιά σας για οτιδήποτε επιθυμείτε.

Τα επόμενα δικά μας ζωντανά ραντεβού, είναι την Πέμπτη 21-01-2016 στις 23:00 ακριβώς, και ακολούθως την επόμενη Δευτέρα 25-01-2016 στις 21:00 ακριβώς πάντα με την εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτης» και από την διαδικτυακή πλατφόρμα του ellinikosFM.com.

Καλή σας Ακρόαση… Και…

Εις Το Επανιδείν…

2ος Κύκλος Ραδιοφωνικών εκπομπών -2016- Εμπειριών Συλλέκτης!!

Φίλοι και φίλες μας καλησπέρα σας. Είμαστε μαζί και σήμερα, Τετάρτη για να σας υπενθυμίσουμε την επανέναρξη των ραδιοφωνικών εκπομπών μας. Στην έναρξη αυτού του δεύτερου κύκλου εκπομπών για φέτος, αύριο βράδυ στις 23:00 ακριβώς, ελπίζουμε αλλά παράλληλα και ευχόμαστε να σας βρίσκουμε όλους και όλες πάρα πολύ καλά σωματικά και ψυχικά.

Φυσικά πέρα από τις συνηθισμένες ευχές για καλή μας χρονιά, θέτουμε φέτος σαν μέγιστη ευχή για όλους και όλες, να κυλήσει η χρονιά που διανύουμε πια, με πάρα πολλή ψυχική – ψυχολογική ηρεμία και υγεία.

Κατά αυτόν τον τρόπο, αύριο, 14-01-2016, όπως σας είχαμε προ – αναγγείλει ξεκινάμε ξανά τις εκπομπές μας στον μοναδικό και πρώτο ΕΛΛΗΝΙΚΟ σταθμό του κόσμου. Ο ellinikosFM και σε αυτόν τον δεύτερο κύκλο εκπομπών για το 2016, θα φιλοξενήσει αποκλειστικά την εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτης» με τον Dj ALeJaNDRo. Είναι γνωστό πως και σε αυτόν τον κύκλο θα διατηρήσουμε και τις δύο εκπομπές μας, την εκπομπή λόγου της Δευτέρας 21:00 με 22:00 αλλά και την μακροχρόνια ψυχαγωγική εκπομπή μας κάθε Πέμπτη 23:00 με 00:00.

Στην εκπομπή της Δευτέρας ο λόγος και το σχόλιο του Dj ALeJaNDRo θα είναι ολοένα και πιο αιχμηρός, αλλά παράλληλα και ουσιώδης. Σε όλο τον πρώτο κύκλο των συγκεκριμένων εκπομπών τα σχόλια που κάναμε από την εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτης» και τον ellinikosFM, ήταν αυτά που συντρόφευαν όλη την υπόλοιπη εβδομάδα όλα τα μέσα μαζικού επηρεασμού. Φυσικά μέσα στα πολλά email επικοινωνίας σας, περίοπτη θέση είχαν και τα θετικά σχόλια σας για τις μουσικές επιλογές μας, σαν «χαλί» κάτω από τα σχόλια του Dj ALeJaNDRo. Να είστε βέβαιοι πως στον δεύτερο κύκλο αυτών των εκπομπών θα σας εντυπωσιάσουμε ακόμα πιο πολύ στο συγκεκριμένο επίπεδο.

Στην εκπομπή της Πέμπτης φυσικά και οι ευθύνες μας είναι ακόμα πιο μεγάλες, αφού η συγκεκριμένη εκπομπή με τον Dj ALeJaNDRo και τους φίλους του, είναι αυτή που μας καθιέρωσε τόσα χρόνια στο ραδιόφωνο και πιο συγκεκριμένα στον Πρώτο και μοναδικό ΕΛΛΗΝΙΚΟ διαδικτυακό σταθμό. Ο Dj ALeJaNDRo με την εκπομπή «Εμπειριών Συλλέκτης» σαν πρωτοπόρος στο διαδικτυακό ραδιόφωνο θα συνεχίσει να σας διασκεδάζει κάθε Πέμπτη βράδυ με μοναδικές ελληνικές επιτυχίες, αποκλειστικότητες αλλά παράλληλα και σε αυτόν τον κύκλο θα είναι μαζί μας ο DjMaDMaX με το μοναδικό Dj SeT του, και η GeoRGiNa με διάσημους Έλληνες DJs.

Και σε αυτόν τον κύκλο μαζί μας οι χορηγοί μας. Το blog www.experiencescollector.com που βρίσκεται στο πλάι μας όπως επίσης και το κατάστημα Η/Υ στην πόλη της Κορίνθου SafeModePc (www.safemodepc.gr). Οι χορηγοί μας είναι πολύ σημαντικοί για κάθε εκπομπή αφού χάρη σε αυτούς μπορούμε και υπάρχουμε και κάνουμε πράγματα και θέματα πολύ προχωρημένα σε σχέση με το διαδικτυακό ραδιόφωνο που τώρα αναπτύσσεται στην Ελλάδα μας.

Φυσικά στο experiencescollector@gmail.com αναμένουμε και σε αυτόν τον κύκλο εκπομπών τα σχόλιά σας για οτιδήποτε επιθυμείτε.

Άρα, αύριο, 14-01-2016 στις 23:00 από τον ellinikosFM.com το πρώτο ραντεβού μας για αυτήν την χρονιά και τον δεύτερο κύκλο εκπομπών μας…

Μην λείψει κανείς και καμία…

Και…

«Καλησπέρα και καλημέρα σε όλους και σε όλες…»

Δεύτερη φορά Αριστερά, «ένα Παλιό, Σάπιο Πολιτικό Κατεστημένο»!!

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας. Σήμερα είμαστε μαζί σας για να σας αναρτήσουμε ένα άρθρο για τις «πολιτικές» τοποθετήσεις στην Ελλάδα μας. Και θα κατανοήσετε πλήρως παρακάτω τι εννοώ με τον όρο «πολιτικές» τοποθετήσεις.

Δυστυχώς στην Ελλάδα μας δεν υπάρχει κανένας «πάτος» στο βαρέλι της κατρακύλας μας σαν χώρα. Και αφού όπως έχουμε αναφέρει και σε άλλο άρθρο μας (http://experiencescollector.blogspot.gr/2015/12/blog-post.html) η δικαιοσύνη και η αξιοκρατία έχουν κάνει «περίπατο» σε αυτήν την χώρα ερχόμαστε σήμερα να το επιβεβαιώσουμε αυτό με χαρακτηριστικά παραδείγματα.

Η «δεύτερη» φορά αριστερά δυστυχώς έχει γίνει μια παλαιών αντιλήψεων - έργων κυβέρνηση και σε τίποτα φυσικά δεν θυμίζει το νέο που ευαγγελιζόταν…

Το νέο φαινόμενο νεποτισμού ενισχύει τον έντονο προβληματισμό για τον τρόπο που η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ επιχειρεί να επανιδρύσει το κράτος. Την θέση της αξιολόγησης, και των αντικειμενικών κριτηρίων, όπως αναφέραμε και παραπάνω, έχουν πάρει η κομματική ταυτότητα και ο βαθμός συγγένειας των υποψηφίων με κυβερνητικούς βουλευτές και υπουργούς. Συμπέρασμα που επιβεβαιώνει η πρόσφατη περίπτωση του συζύγου της κυρίας Καφαντάρη, μιας βουλευτού που έχει ενταχθεί στον πυρήνα των φανατικών προεδρικών βουλευτών, αλλά και παλαιότερα πολλαπλά φαινόμενα για μια κυβέρνηση που κλείνει μόλις ένα χρόνο ζωής. Ενδεικτικά, μέσα στους τελευταίους δώδεκα μήνες διαπιστώθηκε πως:

• ο κ. Γιάννης Μπενίσης, σύντροφος της κας Ρένας Δούρου, ανέλαβε το «τιμόνι» της ΕΥΔΑΠ, ενώ ο αδελφός της περιφερειάρχη Αττικής ήταν σύμβουλος στο υπουργείο Πολιτισμού.

• τα δύο ανίψια της αναπληρώτριας υπουργού Παιδείας Σίας Αναγνωστοπούλου τοποθετήθηκαν σύμβουλοί σε υπουργεία

• ο κ. Γιώργος Τσίπρας ξάδελφος του πρωθυπουργού τοποθετήθηκε γενικός γραμματέας του υπουργείου Εξωτερικών

• η σύντροφος του υπουργού Δικαιοσύνης Νίκου Παρασκευόπουλου τοποθετήθηκε πρόεδρος του ΕΚΔΔΑ κ.α.

• Στις αρχές του περασμένου Δεκεμβρίου δε, τοποθετήθηκε αντιπρόεδρος του νοσοκομείου Άρτας, ο άνθρωπος που λίγες ημέρες μετά τον διορισμό του χτυπούσε παλαμάκια στο «βαρύ» ζεμπέκικο της κας Όλγας Γεροβασίλη, κυβερνητικής εκπροσώπου και βουλευτή… Άρτας.

Την οικογενειοκρατία λοιπόν συμπληρώνει το φαινόμενο της κομματοκρατίας. Ενδεικτικά, την περασμένη Πέμπτη, πρώτη ημέρα λειτουργίας της Βουλής για το νέο έτος, η κυβέρνηση έσπευσε να «περάσει» από την αρμόδια κοινοβουλευτική επιτροπή τον διορισμό της νέας ηγεσίας της «Εγνατία Οδός ΑΕ». Στην θέση του προέδρου τοποθετήθηκε ο κ. Απόστολος Αντωνούδης, π. δήμαρχος Πυλαίας με την στήριξη του ΣΥΡΙΖΑ και διευθύνουσα σύμβουλος ανέλαβε η καθηγήτρια του ΑΠΘ και υποψήφια βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Γλυκερία Καλφακάκου.

Επίσης, όπως έγραψε το «Πρώτο Θέμα» της περασμένης Κυριακής, το σύνολο σχεδόν των υπουργικών γραφείων και των γενικών γραμματειών έχει στελεχωθεί από χαμηλόβαθμα και υψηλόβαθμα κομματικά στελέχη ή αποτυχημένους υποψήφιους βουλευτές.

Χαρακτηριστικά:

• Ο κ. Χρήστος Στάϊκος τοποθετήθηκε πρόεδρος του κρίσιμου οργανισμού Enterprise Greece ο οποίος προβάλλει και υποστηρίζει σημαντικές επενδυτικές ευκαιρίες στην Ελλάδα και προωθεί στο εξωτερικό ελληνικά προϊόντα και υπηρεσίες. Υπήρξε υποψήφιος βουλευτής Α’ Αθήνας με τον ΣΥΡΙΖΑ, είναι χημικός ενώ στο βιογραφικό επισημαίνεται ότι «έχει κάνει μαθήματα θεάτρου και έχει μετάσχει σε παραστάσεις. Εντάχθηκε στη Νεολαία ΣΥΝ το 1999 και υπήρξε μέλος του Κεντρικού Συμβουλίου. Διετέλεσε μέλος του Γραφείου Τύπου και επικοινωνίας του ΣΥΡΙΖΑ. Μέλος της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ και του ΔΣ του ρ/σ ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ». Μέλος στον ίδιο οργανισμό είναι ο κ. Γιώργος Καλπαδάκης που παράλληλα εντοπίζεται και στο πολιτικό γραφείο του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Γιάννη Δραγασάκη. Επίσης, στο ΔΣ του οργανισμού βρίσκονται ο Γιάννης Μανδάλας (κομματικό στέλεχος) και η κα Μαρία Αντωνίου υποψήφια με το ψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές του ΤΕΕ, το 2013.

• Ο κ. Βασίλης Μπαλάσκας τοποθετήθηκε αντιπρόεδρος του νοσοκομείου Άρτας. Είναι οδοντίατρος, υποψήφιος με το ψηφοδέλτιο της κυρίας Όλγας Γεροβασίλη για την διεκδίκηση της περιφέρειας Ηπείρου και εμφανίζεται σε πρόσφατο βίντεο να χτυπά παλαμάκια στην κυβερνητική εκπρόσωπο την ώρα που χορεύει ζεϊμπέκικο.

• Ο κ. Τάσος Ταστάνης αρχιτέκτονας και υποψήφιος Δήμαρχος Γλυφάδας με τον ΣΥΡΙΖΑ επιλέχθηκε για την θέση του προέδρου του Οργανισμού Αστικών Συγκοινωνιών Αθήνας (ΟΑΣΑ). Στην θέση του διευθύνοντος Συμβούλου του ΟΑΣΑ τοποθετήθηκε ο προερχόμενος από το ΠΑΣΟΚ Γιάννης Σκουμπούρης. Στην ΟΣΥ τοποθετήθηκε η συνδικαλίστρια Ζωή Γεωργίου με διευθύνοντα σύμβουλο τον πρώην αντιδήμαρχο του κ. Καμίνη, Γιώργο Αναγνωστόπουλο. Στην ΣΤΑΣΥ πρόεδρος τοποθετήθηκε ο υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος με τον Γαβριήλ Σακελλαρίδη, Σταύρος Στεφόπουλος.

• Ο κ. Διονύσης Καλαματιανός δεν κατάφερε να βρει μια θέση στο ψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ στην Ηλεία αλλά αποζημιώθηκε με την θέση του προέδρου του πολύπαθου ΙΚΑ – ΕΤΑΜ.

• Νέος πρόεδρος της επιτροπής κεφαλαιαγοράς τοποθετήθηκε ο καθηγητής Οικονομιών και προσωπικός φίλος του κ. Γ. Δραγασάκη, Χαράλαμπος Γκότσης.

• Ο κ. Κώστας Αθανασίου μέλος της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ και της ομάδας των 53 τοποθετήθηκε γ.γ. της Βουλής.

• Η αναπληρώτρια υπουργός Παιδείας Σία Αναγνωστοπούλου τοποθέτησε τον ανιψιό της Στέφανο Σίσκο στο υπουργικό της γραφείο. Την ανιψιά της Ελισάβετ Σίσκου την τοποθέτησε στο γραφείο του υπουργού Δικαιοσύνης Νίκου Παρασκευόπουλου.

• Περισσότεροι από 20 είναι μετακλητοί στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας. Μεταξύ αυτών η επικεφαλής του ψηφοδελτίου Επικρατείας των ΑΝΕΛ Χριστίνα Τρεμόντι, ο πρώην βουλευτής του κόμματος Γαβριήλ Αβραμίδης, και τα κομματικά στελέχη των ΑΝΕΛ Ιωάννης Δραγάτης, Σάββας Τσιμαχίδης, Ελένη Μαυροκεφάλου, Αυγερινός Χατζηχρυσός και Κατερίνα Παληοδήμου

• Στην Γενική γραμματεία ενημέρωσης εντοπίζεται ο αρθρογράφος της Αυγής Μάρκος Βογιατζόγλου

• Στο πολιτικό γραφείο του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Γιάννη Δραγασάκη διορίστηκε η υποψήφια βουλευτής Αιτωλοακαρνανίας με τον ΣΥΡΙΖΑ Ηρώ Ζαβογιάννη, η Σοφία Αλεξοπούλου (υπ. Δήμαρχος Περιστερίου), η Ευαγγελία Ντελάκη (υπ. Δήμαρχος Σπάτων) και ο Δημήτρης Τσιπούρας (στέλεχος ΣΥΡΙΖΑ)

• Στο πολιτικό γραφείο του κ. Νίκου Παππά διορίστηκε οι Κώστας Καρνάσιος μέλος του συντονιστικού ΣΥΡΙΖΑ

• Στο γραφείο του υπουργού Υγείας Ανδρέα Ξάνθου εντοπίζεται η υποψήφια βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Χρυσούλα Πάντου

• Στο γραφείο του κ. Ευκλείδη Τσακαλώτου διορίστηκε πρόσφατα ο υποψήφιος με το συνδυασμό της κυρίας Ρένας Δούρου, Αλέξανδρος Πουλιάσης

• Τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ Πέτρος Καούνης, Παρασκευάς Μαυροειδής και Σταύρος Παπαγιαννόπουλος διορίστηκαν στο γραφείο του αναπληρωτή υπουργού Οικονομιών Τρύφωνα Αλεξιάδη

• Στο υπουργικό γραφείο του κ. Πάνου Σκουρλέτη «βολεύτηκαν» τα κομματικά στελέχη Νίκος Τσουρός, Γιάννης Χελιώτης και Νίκος Καϊμάκης. Στον αναπληρωτή υπουργό Περιβάλλοντος έχει διοριστεί ο πρώην υποψήφιος με τους Οικολόγους Πράσινους Δαμιανός Ανδρέου. Στις γενικές γραμματείες του ίδιου υπουργείου τοποθετήθηκαν τα κομματικά στελέχη Ελένη Τριανταφύλλου και Μύρωνας Γουρλής

• Στο γραφείο του υφυπουργού Υποδομών Παναγιώτη Σγουρίδη «τακτοποιήθηκαν» οι Κώστας Μπουλμέτης, τομεάρχης Δυτικής Αττικής των ΑΝΕΛ και Ειρήνη Βουτσά, υποψήφια βουλευτής με τους ΑΝΕΛ στον Έβρο.

• Στον υφυπουργό Οικονομίας για το ΕΣΠΑ Αλέξη Χαρίτση τοποθετήθηκε το μέλος της νεολαίας ΣΥΡΙΖΑ Λαμπρινή Κάγου

• Στο γραφείο του υφυπουργού Εξωτερικών Γιάννη Αμμανατίδη εντοπίζεται ο υποψήφιος βουλευτής Β’ Αθήνας Γιώργος Τρίχας. Στον αναπληρωτή υπουργό Νίκο Ξυδάκη τοποθετήθηκε ο Ευάγγελος Κυζηράκος συνεργάτης της ΚΟ ΣΥΡΙΖΑ, το κομματικό στέλεχος Θεοδώρα Σταθούλια και ο blogger Γιώργος Καραμπάσης

• Μετακλητή στη γενική γραμματεία του υπουργείου Εργασίας τοποθετήθηκε η Μαγδαληνή Μαλάμη (πρώην υποψήφια βουλευτής)

Φυσικά ήδη, από την περασμένη περίοδο, στην περιβόητη «πρώτη φορά Αριστερά», που διήρκησε κιόλας μόνο 7 μήνες, είχαν τοποθετηθεί:

• Ο Νίκος Καρβούνης τοποθετήθηκε διοικητής της 2ης ΥΠΕ (Πειραιώς και Αιγαίου). Ήταν υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος με τον Λιμάνι της Αγωνίας (συνδυασμός του Θοδωρή Δρίτσα) στο Δήμο Πειραιά, αλλά και υποψήφιος βουλευτής Α΄ Πειραιά του ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές του περασμένου Ιανουαρίου. Ο ίδιος κατά την ακρόασή του από τα μέλη της κοινοβουλευτικής επιτροπής παραδέχθηκε « Δεν είμαι ο αποτυχών υποψήφιος του ΣΥΡΙΖΑ, ο αποτυχών πολιτευτής. Είμαι ένας βλάκας που έχω όνειρα, που έχω πίσω μου μια πολιτεία στον Πειραιά, που έχω δοκιμαστεί σε κοινωνικούς αγώνες και που έχω άποψη για τα κοινά»! Υποδιοικήτρια ορίστηκε η κυρία Ιωάννα Τσαπαρίκου μέλος της σοσιαλιστικής τάσης του ΣΥΡΙΖΑ.

• Ο Γιώργος Κίρκος τοποθετήθηκε Διοικητής της 3ης ΥΠΕ (Μακεδονία – Θράκη) . Υποδιοικητές τοποθετήθηκαν οι κ. κ. Παύλος Παπαδόπουλος υποψήφιος βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ στις Σέρρες και Αγάπιος Γαβριηλίδης υποψήφιος αντιπεριφερειάρχης Δ. Μακεδονίας με το ΣΥΡΙΖΑ.

• Ο κ. Στρατής Πλωμαρίτης υποψήφιος Β’ Θεσσαλονίκης με ΣΥΡΙΖΑ τοποθετήθηκε διοικητής 4ης ΥΠΕ (Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης). Υποδιοικητής ορίστηκε ο κ. Ηλίας Θεοδωρίδης πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ ο οποίος στην συνέχεια μεταπήδησε στην ΔΗΜΑΡ και πλέον είναι στον ΣΥΡΙΖΑ.

• Στην 5η ΥΠΕ (Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας) τοποθετήθηκε ο κ. Νέστορας Αντωνίου, στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ, υποψήφιος βουλευτής στο νομό Λάρισας το 2012, ενώ στις τελευταίες εκλογές της τοπικής αυτοδιοίκησης εξελέγη δημοτικός σύμβουλος με τη «Συμπαράταξη Λαρισαίων». Υποδιοικητής ορίστηκε η κυρία Αγγελική (Άγγελλα) Βαγενά υποψήφια βουλευτής με το ΠΑΣΟΚ το 2012 ενώ στις τελευταίες εκλογές «φλέρταρε» με τα ψηφοδέλτια του ΣΥΡΙΖΑ.

• Ο κ. Γιώργος Γιαννόπουλος πρόεδρος ένωσης νοσοκομειακών γιατρών Αχαΐας και μέλος της κεντρικής επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ τοποθετήθηκε διοικητής 6ης ΥΠΕ (Πελοποννήσου και Ιονίων Νήσων). Υποδιοικητές τοποθετήθηκαν οι Μίλτος Ζαμπάρας υποψήφιος στις περιφερειακές εκλογές με το συνδυασμό που στήριξε ο ΣΥΡΙΖΑ και Δημήτριος Κωστακιώτης στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ Πάτρας.

• Πρόεδρος του Ενιαίου Ταμείου Επικουρικής Ασφάλισης (ΕΤΕΑ) διορίστηκε ο κ. Θανάσης Καποτάς πρόεδρος των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία και μέλος της σοσιαλιστικής τάσης του ΣΥΡΙΖΑ

• Πρόεδρος του Ενιαίου Ταμείου Ανεξάρτητα Απασχολουμένων (ΕΤΑΑ) ο κ. Στυλιανός Πλιάκης υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος Γλυφάδας με τον συνδυασμό του ΣΥΡΙΖΑ

• Πρόεδρος του ΝΑΤ τοποθετήθηκε ο κ. Ανδρέας Κομματάς υποψήφιος βουλευτής με τους ΑΝΕΛ στις πρόσφατες εθνικές εκλογές

Μέσα σε όλα αυτά δεν πρέπει να λησμονούμε και τις γενικές γραμματείες υπουργείων όπου εντοπίζεται πλήθος αποτυχημένων πολιτευτών:

• Γιάννης Μπασκόζος και στυλοβάτης της «προεδρικής» πλειοψηφίας στη θέση του γενικού γραμματέα Δημόσιας Υγείας. Γενικός Γραμματέας του υπουργείου τοποθετήθηκε ο συνδικαλιστής του ΣΥΡΙΖΑ Πέτρος Γιαννουλάτος.

• Γενικός Γραμματέας του υπουργείου Εσωτερικών παραμένει ο Κώστας Πουλάκης, υποψήφιος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, αναπληρωτής γ.γ. Διοικητικής Μεταρρύθμισης τοποθετήθηκε ο κ. Δημήτρης Τσουκαλάς πρώην βουλευτής της Κουμουνδούρου. Υποψήφιος με τους ΑΝΕΛ είναι ο αναπληρωτής γ.γ. Προστασίας του Πολίτη Τζανέτος Φιλιππάκος. Ο πρώην βουλευτής της ΔΗΜΑΡ Δημήτρης Αναγνωστάκης παραμένει γ.γ. Δημόσιας Τάξης.

• Γιάννης Ταφύλλης υποψήφιος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ το 2015 στη θέση του γενικού γραμματέα Βιομηχανίας στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας.

• Ανδρέας Νεφελούδης υποψήφιος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ το 2015 στη θέση του γενικού γραμματέα στο υπουργείο Εργασίας.

• Φωτεινή Κούβελα, που δεν κατάφερε να εκλεγεί και τοποθετήθηκε στην ηγεσία της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων.

• Μαρία Καραμεσίνη, υποψήφια ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ στη θέση διοικήτριας του ΟΑΕΔ.

• Θανάσης Γιαννόπουλος: πρώην βουλευτής της ΝΔ και πλέον πολιτευτής των ΑΝΕΛ τοποθετήθηκε διοικητής στο ΚΕΕΛΠΝΟ.

Σε άλλες επίσης επιτελικές θέσεις του Δημοσίου «βολεύτηκαν» τα εξής «κόκκινα – μπλε» στελέχη:

• Δημήτρης Καράλλας, στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ στη θέση γενικού γραμματέα Πρόνοιας στο υπουργείο Εργασίας.

• Δήμητρα Χαλικιά γενική γραμματέας Κοινωνικών Πόρων υπουργείου Εργασίας. Είναι ένα από τα 30 στελέχη της ΔΗΜ.ΑΡ. που είχαν… αρνηθεί να αποχωρήσουν από τον κρατικό μηχανισμό, όταν ο Φώτης Κουβέλης απέσυρε τη στήριξή του προς την κυβέρνηση.

• Γιάννης Γιαννέλης – Θεοδοσιάδης: πρώην βουλευτής αποχώρησε το 2012 από την ΝΔ για να ενταχθεί στους ΑΝΕΛ. Πρόσφατα τοποθετήθηκε γ.γ. Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής. 

• Αντώνης Παπαδεράκης: στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ Χανίων ορίστηκε γ.γ. Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή.

• Η αναπληρώτρια υπουργός Τουρισμού Έλενα Κουντουρά τοποθέτησε ως ειδικό σύμβουλό για θέματα πολιτικής τον αδελφό της Νίκο Κουντουρά.

• Ως γνωστόν η κυρία Ρένα Δούρου έχει τοποθετήσει τον σύντροφό της Δημήτρη Μπενίση διευθυντή του Γραφείου της στην Περιφέρεια Αττικής.

• Γενικός γραμματέας Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ορίστηκε ο Κωστής Παπαϊωάννου, στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ και πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου. Η σύζυγός του, Κλειώ Παπαπαντολέων διορίστηκε ειδική σύμβουλος του υπουργού Δικαιοσύνης Νίκου Παρασκευόπουλου.

Συνηθίζουμε να λέμε από αυτό το βήμα, πως η κατηφόρα της Ελλάδος θα συνεχιστεί για πολλά χρόνια ακόμα. Σίγουρα όλοι οι σημερινοί πολιτικοί ταγοί δεν είναι απλός κατώτεροι των περιστάσεων και δεν έχουν κανένα σχέδιο για την πατρίδα αλλά πλέων κατανοούμε και με αποδείξεις ότι είναι εθνικά επικίνδυνοι για το μέλλον της Ελλάδος μας.

Η «δεύτερη φορά αριστερά» είναι πια πασιφανές και με αποδείξεις ότι εκπροσωπεί το «παλιό, σάπιο πολιτικό κατεστημένο», χωρίς να έχει τίποτα νέο να επιδείξει στον Ελληνικό λαό, και όλα αυτά μόλις σε ένα χρόνο διακυβέρνησης.

Οι Αργίες του 2016!!

Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα ή καλημέρα σας. Χρόνια πολλά και σας εύχομαι για τον νέο χρόνο, υγεία σωματική και κυρίως ψυχική. Σήμερα είμαστε μαζί, στο πρώτο άρθρο αυτού του χρόνου, για να βοηθήσουμε ψυχικά όλους τους εργαζόμενους που μετά το πέρας των αδειών και αργιών για το 2015 αναζητούν επίμονα την ελπίδα που μπορεί να τους φέρουν, αλλά παράλληλα και την ξεκούραση οι αργίες του χρόνου που διανύουμε ήδη, οι επίσημες αργίες του 2016.

Τα τριήμερα που υπάρχουν για το 2016, λόγω αργιών είναι:

• Τριήμερο 12 – 14 Μαρτίου λόγω της Καθαρής Δευτέρας στις 14 Μαρτίου, 

• Τριήμερο 25 – 27 Μαρτίου λόγω της 25ης Μαρτίου εθνικής εορτής ημέρα Παρασκευή, 

• Τριήμερο 18 – 20 Ιουνίου λόγω της 20ης Ιουνίου εορτής του Αγίου Πνεύματος ημέρα Δευτέρα,

• Τριήμερο 13 – 15 Αυγούστου λόγω της 15ης Αυγούστου εορτής της Παναγίας ημέρα Δευτέρα,

• Τριήμερο 28 – 30 Οκτωβρίου λόγω της 28ης Οκτωβρίου εθνικής εορτής ημέρα Παρασκευή,

• Τριήμερο 24 – 26 Δεκεμβρίου λόγω της 26ης Δεκεμβρίου εορτής της 2ης ημέρας των Χριστουγέννων ημέρα Δευτέρα.

Σε αντίθεση το τετραήμερο για το Ορθόδοξο Πάσχα του 2016 είναι από την 29η Απριλίου έως την 2 Μαΐου 2016, με τη Μεγάλη εβδομάδα να ξεκινάει στις 25 Απριλίου 2016.

Στα θετικά του χρόνου που διανύουμε ήδη είναι τα αρκετά τριήμερα που φτιάχνονται από τις παραπάνω αργίες, ωστόσο στα αρνητικά είναι η εορτή της 1ης Μαΐου, εργατική πρωτομαγιά, που χάνεται για τους εργαζόμενους αλλά παράλληλα και τα Χριστούγεννα του 2016 που πέφτουν Κυριακή 25 Δεκεμβρίου.

Τέλος παραθέτω επιγραμματικά όλα τα παραπάνω για μια πιο γρήγορη ματιά του συγκεκριμένου άρθρου μέσα στην χρονιά που θα διανύουμε.

Αργίες του 2016

1/1 Πρωτοχρονιά

6/1 Θεοφάνεια

14/3 Καθαρά Δευτέρα

25/3 Ευαγγελισμός της Θεοτόκου

29/4 Μεγάλη Παρασκευή

30/4 Μεγάλο Σάββατο

1/5 Εργατική Πρωτομαγιά

1/5 Κυριακή του Πάσχα

2/5 Δευτέρα του Πάσχα

19/6 Πεντηκοστή

20/6 Αγίου Πνεύματος

15/8 Κοίμηση της Θεοτόκου

28/10 Εθνική Επέτειος του Όχι

25/12 Χριστούγεννα

26/12 Σύναξη της Θεοτόκου