Φίλες μου και φίλοι μου καλησπέρα σας ή καλημέρα σας αναλόγως από πού διαβάζεται αυτές εδώ τις γραμμές. Χρόνια σας πολλά, καλή χρονιά και ελπίζω και σήμερα να σας βρίσκω πάρα πολύ καλώ σωματικά όσο και ψυχικά. Η ευχή μου για αυτό το νέο έτος είναι πολλή υγεία, σωματική και κυρίως ψυχική.
Πιάνουμε το κουβάρι των άρθρων, για τον νέο χρόνο στο blog μας, ακριβώς εκεί που το αφήσαμε. Τι καλύτερο να ξεκινήσουμε την χρονιά με άλλο ένα άρθρο από την πολυαγαπημένη σας ενότητα «BodyBuilding & Υγεία». Σήμερα, και αφού βρισκόμαστε στην 65η στροφή, έχουμε να αναλύσουμε πολλά και ενδιαφέρονται θέματα στις παρακάτω γραμμές.
Κατά αυτόν τον τρόπο σήμερα θα μιλήσουμε για το ωμέγα-3 και τον μυϊκό πόνο, για την προθέρμανση μας, θα αναλύσουμε μια μεγάλη αλήθεια για το stretching και τέλος θα αναφερθούμε στην ενέργεια μας.
Ξεκινάμε λοιπόν το την ανάλυση με το πρώτο άρθρο αυτής της χρονιάς, ξεκινάμε το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 65ο)».
Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 65ο)», με την ευχή φυσικά…
Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!
Πιάνουμε το κουβάρι των άρθρων, για τον νέο χρόνο στο blog μας, ακριβώς εκεί που το αφήσαμε. Τι καλύτερο να ξεκινήσουμε την χρονιά με άλλο ένα άρθρο από την πολυαγαπημένη σας ενότητα «BodyBuilding & Υγεία». Σήμερα, και αφού βρισκόμαστε στην 65η στροφή, έχουμε να αναλύσουμε πολλά και ενδιαφέρονται θέματα στις παρακάτω γραμμές.
Κατά αυτόν τον τρόπο σήμερα θα μιλήσουμε για το ωμέγα-3 και τον μυϊκό πόνο, για την προθέρμανση μας, θα αναλύσουμε μια μεγάλη αλήθεια για το stretching και τέλος θα αναφερθούμε στην ενέργεια μας.
Ξεκινάμε λοιπόν το την ανάλυση με το πρώτο άρθρο αυτής της χρονιάς, ξεκινάμε το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 65ο)».
- Ωμέγα-3 & Ο Μυϊκός Πόνος
- Η Προθέρμανση Μας
- Το Stretching
- H Eνέργεια Mας
Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 65ο)», με την ευχή φυσικά…
Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σας Ευχαριστώ για το σχόλιό σας,
Experiences Collector.